清神茶和清蕪茶有什麼不同？

圖1. 清神茶與清蕪茶的成份不同，但都含有豐富的植物營養素與抗氧化劑，對於促進新陳代謝、延緩老化有幫助。

主要成份是不一樣的。成份不同，營養當然也就不同，對滋養身體所產生的幫助當然也不同。

在使用的經驗上，使用清神茶，裡面特別含有決明子的營養，對於眼睛的保養特別有幫助，其實我們的眼睛是微細血管分佈最多的器官之一，許多人使用清參茶1~2年後，不知不覺地有一天發覺視力似乎變好了，看東西很清晰，整個視覺變亮了。身體微細血管分佈最多的器官還有腎臟，因此清神茶的營養對於滋養腎臟也很有助益。許多人因為長期使用中藥導致腎臟受損，或因為吃進太多動物性高蛋白營養補品，導致腎功能萎縮，這個時候，用植物性的營養來滋補腎臟，就是很好的選擇。

清蕪茶的營養成份不同，特別是它含有綠茶(特殊處理方式將咖啡因降到很低)，豐富的植物營養素與抗氧化劑，對於免疫系統發揮清除代謝功能很有助益。經驗上，對於飲食中吃進去的各種色素﹑化學添加劑﹑化學污染物等等的清除特別明顯，使用清蕪茶之後，往往小便的次數增加，這是好事。

清蕪茶裡面極微量的咖啡因，幾乎不會影響睡眠，跟喝一般的綠茶不同，喝茶葉裡面很多咖啡因，會阻礙免疫系統的修補功能，會造成一些人心悸﹑失眠，但喝清蕪茶則不會，只有純淨的營養，沒有咖啡因的副作用。