丞燕寧怡與安眠藥有何不同？

寧怡(Esserene)是食品，安眠藥是藥品，這是根本上的不同。食品沒有副作用，但藥品會有副作用。

寧怡它裡面有一種叫做小白菊的成分，它會促使我們身體去分泌退黑激素，是退黑激素幫助我們有良好的睡眠。因為寧怡是食品，所以不管有沒有失眠的人去使用它，都很安全，就算白天使用它，也不會讓人昏昏欲睡。

但是安眠藥就不同了，安眠藥是單向作用，讓我們身體產生像是昏倒的狀態，不論有沒有失眠，不論是真失眠或是假失眠，只要吃了安眠藥，不論白天吃或晚上吃，吃完一定昏昏欲睡。吃安眠藥的最大問題是我們的身體是處於昏倒的狀態，而不是真正休息的狀態，所以本來在我們睡覺的時候要負責解毒的肝臟，它並沒有好好工作，因為它昏倒了。很多人都有經驗，吃了安眠藥後，隔天的精神不一定比較好，有時反而感覺更累，那就是因為我們的免疫系統的清除跟修補的工作都沒做好。

有人會說，那麼直接補充退黑激素不是更好？不對，我們每天身體需要多少量都不一樣，如果我們的身體正常工作，我們的身體會去分泌我們的身體所需要的量，但如果我們直接去補充它，很容易過量吸收。如果它來自動物，則容易有污染，如果是來自化學合成，則容易讓身體產生倚賴性。一旦我們的身體產生倚賴性，我們的身體分泌退黑激素的功能就會慢慢退化，這就好像一個沒有糖尿病的人或輕微糖尿病的人，一旦施打胰島素之後，胰臟就會退化，失去分泌胰島素的能力，最後真的變成無可挽回的糖尿病。

寧怡是食品，它裡面有微量的退黑激素，目的不是直接去補充它，而是誘導我們的身體去產生更多所需要的量。此外它還有一些西蕃蓮與薰衣草的植物營養素與抗氧化劑，都是我們身體所需要的營養與原料。寧怡是改善我們身體去自己分泌退黑激素，而不是替代我們身體的退黑激素。安眠藥是藥品，它裡面沒有任何營養。